Meine Angebote

»Soul-Offers« für dich

„Vielleicht sehnst du dich nach mehr Gelassenheit, Energie und innerer Stabilität. Vielleicht ist es Zeit, dir selbst wieder näher zu kommen. Du bist eingeladen, diesem Impuls zu folgen!“

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1:1 » THE ROOM«

Du musst nichts werden – Du darfst dich erinnern

1:1 „THE ROOM“

Du musst nichts werden. Du darfst dich erinnern, wer du bist.

Manche Prozesse brauchen keinen Ratschlag oder Selbstoptimierungs-Push, sondern einen Raum der trägt.

THE ROOM ist eine 90-minütige Session, in der du mit dem kommen darfst, was gerade da ist. Ohne fertige Frage. Ohne Plan – sie ist ein bewusster Wendepunkt. Ein Raum, in dem du dich nicht neu erfindest – sondern dich neu ausrichtest!

Nicht gegen das Leben. Sondern in ehrlicher, klarer Präsenz mit ihm.

Wie wir arbeiten

Veränderung beginnt nicht im Kopf. Sie beginnt im Moment, in dem du wieder bei dir landest.

Dein Atem verändert deinen Zustand. Dein Körper trägt Erinnerungen. Und dein System reagiert oft lange, bevor dein Verstand versteht, was geschieht. Deshalb arbeiten wir nicht nur mit Gedanken – sondern mit dem, was dich wirklich bewegt.

Body-Mind-Soul Connection Wir beziehen deinen Atem mit ein, deinen Körper, innere Bilder und deine Emotionen. Nicht, um etwas zu „reparieren“, sondern um wieder in Verbindung zu kommen. Körper, Geist und Seele sind keine getrennten Bereiche. Sie sind ein System. Eine Einheit. Wenn diese Verbindung wieder spürbar wird, entsteht Klarheit nicht durch Anstrengung – sondern durch innere Ausrichtung. Du lernst, die Sprache deines Körpers zu verstehen. Du beginnst zu unterscheiden, was Schutz ist – und was Wahrheit. Und du spürst, wann etwas wirklich stimmig ist.

Viele erleben in dieser Begleitung zum ersten Mal:

dass sie sich wirklich zeigen dürfen
dass sie sich nicht erklären müssen
dass sie verstanden werden
dass sie sich selbst wieder vertrauen
dass sie nichts darstellen müssen

Und genau darin entsteht oft die erste echte Entlastung!

Was dadurch möglich wird

✔ Du bleibst bei dir – auch wenn es im Außen unruhig wird.
✔ Du triffst Entscheidungen aus Klarheit, nicht aus Anpassung
✔ Du erkennst alte Muster – und führst dich bewusst neu.
✔ Du spürst deinen Körper wieder als Ressource, nicht als Stressspeicher.
✔ Du entwickelst eine innere Stabilität, die nicht vom Außen abhängt.

Dein Start

Für Dich, wenn Du nicht länger im Autopilot-Modus leben willst

wenn du spürst, dass du nicht hier bist, um nur zu funktionieren
dass Autopilot bequem ist – aber nicht lebendig
dass da eine klarere, stärkere Version in dir wartet
du willst nicht mehr reagieren – du willst bewusst wählen
Nicht gegen das Leben – sondern in voller Präsenz mit ihm!!

Format & Dauer: 90 Minuten
Preis: 99 €

Bonus: Dein persönliches „Seelenöl“ individuell auf dich abgestimmt

Vertiefung & Begleitung

Wenn du spürst, dass du diese Tiefe nicht nur einmal erleben, sondern nachhaltig verankern möchtest, besteht die Möglichkeit einer individuellen Begleitung.

Gemeinsam entwickeln wir einen Rahmen, der deiner aktuellen Lebensphase entspricht. Möglich als einzelne Folgesessions oder in einem bewusst gewählten Paket.

Du brauchst kein neues Leben. Du brauchst eine bewusstere Führung in diesem.

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Deep Relax Treatment mit AromaTouch®-Experience

– Regulation für Körper & Geist

„Deep Relax“ Treatment – Deine Auszeit vom Alltag

AromaTouch®-Experience
Sanfte Berührung. Reine Öle. Tiefe Regeneration.

Komm zurück in deinen Körper. Zurück in dein Gefühl. Zurück zu dir.

Im Lärm des Alltags vergessen wir oft, wie sich echte Ruhe anfühlt. Die AromaTouch®-Technique schenkt dir einen sicheren, stillen Raum – in dem du loslassen, auftanken und einfach nur sein darfst.

Mit achtsamen Berührungen entlang deiner Wirbelsäule und Fußreflexzonen sowie acht sorgsam ausgewählten ätherischen CPTG®-Ölen von dōTERRA wirkt diese Anwendung ganzheitlich – auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene.

Es ist keine Massage. Es ist ein Ritual der Rückverbindung mit deinem inneren Gleichgewicht.

Jetzt Termin vereinbaren

Was dich erwartet

Tiefe Entspannung für dein Nervensystem

Dieses Angebot ist für dich, wenn…

✔ dein System unter Daueranspannung steht, du viel verstehst, aber innerlich nicht abschalten kannst

✔ du das Gefühl hast, „funktionieren zu müssen“ statt zu fühlen
✔ Berührung suchst, die nicht bewertet, sondern heilt
✔ dein Nervensystem regulieren und deine Selbstheilung stärken willst
✔ du dir selbst etwas Gutes tun möchtest – bewusst, achtsam, ganzheitlich

Sanfte rhythmische Streichungen aktivieren gezielt den Parasympathikus, dein körpereigenes Regenerationssystem. Wissenschaftliche Studien zeigen: Achtsame Berührung senkt den Cortisolspiegel, stärkt die Resilienz und bringt dein vegetatives Nervensystem ins Gleichgewicht.

Reine Pflanzenkraft für deine Zellen

Jede Ölkomposition wurde speziell entwickelt, um Stress zu lösen, das Immunsystem zu stärken und Entzündungen zu regulieren – ganz natürlich. Die Öle wirken nicht nur auf der Haut, sondern auch im limbischen System, dem Zentrum deiner Gefühle.

Berührung, die verbindet

In einem liebevoll gehaltenen Raum darfst du empfangen. Ohne Druck, ohne Worte, einfach du. Die AromaTouch®-Experience nährt deine emotionale Ebene und erweckt das Gefühl von Sicherheit, Ruhe und Verbundenheit.

Ablauf & Dauer: 60 Minuten
Preis: 45 €
In meiner Praxis „Mindfulness Spaces“

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Regulation & Achtsamkeit

Für Menschen, die sich selbst wieder spüren möchten

Regulati0n & Achtsamkeit

Erfahrungsraum für Bewusstsein, Selbstverbindung & Nervensystem Regulierung

Die Kurse starten regelmäßig neu und begleiten dich über 6 Wochen in einem klaren inneren Prozess: – vom Ankommen – über Regulation – hin zu mehr Selbstführung und innerer Stabilität. Jede Einheit ist anders aufgebaut, aber folgt immer derselben Qualität: Sicherheit, Tiefe, Wärme und Präsenz! Du erlebst u.a.:

geführte Meditationen & Fantasiereisen, Visualisierungen
sanfte Körperarbeit & Nervensystemregulation (Polyvagal orientiert)
Klang, Frequenzen & Schwingungen zur tiefen Entspannung
Breathwork
Kakaozeremonien & bewusste Rituale
ätherische Öle zur emotionalen & energetischen Begleitung
Raum für Austausch, Reflexion & Integration
liebevoll gestaltete Handouts für deinen Alltag
Impulse, die über die 6 Wochen hinauswirken & Verbindung zu anderen

Was dich erwartet

Dies ist ein Erfahrungsraum. Ein Raum, in dem du lernst, dich selbst wieder zu spüren. Sanft, ehrlich, in deinem Tempo. Meine Kurse verbinden Achtsamkeit, Nervensystemarbeit, Körperwahrnehmung, Breathwork, Klang, Energie und innere Prozesse – nicht als Konzept, sondern als Erfahrung.

Flexibel buchbar, so wie es zu dir passt:

✓ die Kurse laufen als 6 Wochen Gruppenbegleitung mit fester 4er Gruppe
✓ wenn du erst einmal schnuppern möchtest, kannst du auch:

einzelne Sessions buchen
gemeinsam mit einer Freundin teilnehmen
eine persönliche Einzelsession erleben

Dauer: 90 Minuten
Preis: – Einzelsession: 30 €, – Kursgebühr 6 Wochen: 120 €

So findest du genau den Einstieg, der sich für dich stimmig anfühlt!

Dein erster Schritt in ein Leben voller Ruhe, Klarheit und Balance beginnt hier

Buche jetzt deine Session Regulation & Achtsamkeit und erlebe den Unterschied.

Jetzt Termin vereinbaren

Warum Achtsamkeit?

Für Dich wenn du...

Achtsamkeit nicht nur verstehen, sondern erleben willst

Tiefer in deine Selbstwahrnehmung eintauchen möchtest

für einen besseren Umgang mit Stress und Emotionen

Einen sicheren, warmen Raum suchst

für ein reguliertes und ruhiges Nervensystem

Dich nach Verbindung, statt Funktionieren sehnst

für mehr Verbindung zu Intuition und innerem Wissen

Lust auf persönliche Entwicklung hast

für mehr Selbstvertrauen und innere Klarheit .

Offen bist für Körper, Klang, Bewusstsein und feine Prozesse

für das Gefühl „Ich bin wieder bei mir angekommen“

Sowohl Tiefe, als auch Leichtigkeit schätzt

damit du nicht mehr ständig im Autopilot-Modus bist, sondern bewusst im Moment – und das verändert dein gesamtes Leben.

Dir Fokus & Konzentration wünschst

Dein Geist wird klarer, aufnahmefähiger und stressresistenter – das spiegelt sich im Alltag, Beruf und Beziehungen wieder

Dich freust über ein stärkeres Immunsystem & innere Heilung

Studien zeigen: Meditation & Achtsamkeit fördert die Regeneration, stärkt das Immunsystem und unterstützt die Selbstheilungskräfte.

Dich nach mehr Sinn, mehr Verbindung sehnst– zu dir selbst und dem Leben

für das Gefühl von innerer Erfüllung & einem selbstbestimmten Leben – ein Schlüssel zu echter Lebensfreude.

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Ätherische Öle erleben – sanfte Essenzen für dein Wohlgefühl

Die Natur war des Menschen erstes Heilmittel, alles was wir brauchen, finden wir dort. Tauche ein in eine Welt, in der Düfte nicht nur riechen – sondern berühren, begleiten und dir helfen, deine innere Balance zu finden.

dōTERRA Lifestyle-Beratung

„Erlebe natürliche Lösungen, die wirken – auf allen Ebenen!“

Stell dir vor…
Du öffnest ein kleines Fläschchen, atmest tief ein – und spürst, wie sich Stress löst. Dein Kopf wird klar, deine Stimmung hellt sich auf, dein Körper atmet auf.

Willkommen in der Welt der ätherischen Öle – purer Naturkraft für dein Wohlbefinden.

Was dich in der Lifestyle-Beratung erwartet

Dein Einstieg in die Welt der ätherischen Öle ist persönlich, individuell und inspirierend:

Dein Thema im Fokus – Schlaf? Energie? Emotionale Balance? Stress?
Individuelle Öl-Empfehlungen – perfekt für deine Bedürfnisse
Dein Lifestyle-Plan – einfache Anwendung, tägliche Routinen & Selfcare-Rituale
Weniger Toxine im Haushalt und Körper? Deine Vitalität selbst in die Hand nehmen?
Begleitung mit Herz und Know-how
Wissen über ganzheitlichen Lifestyle
Impulse für Körper, Geist & Seele

Und das Beste:
Neugierig? Dann komm doch einfach unverbindlich vorbei!

In meinem liebevoll gestalteten Raum hast du jederzeit die Möglichkeit, eine große Auswahl an ätherischen Ölen & Produkten von dōTERRA zu beschnuppern und auszuprobieren! Du kannst dōTERRA in deinem Tempo kennenlernen: kostenfrei, ehrlich, ohne Druck.

Warum ätherische Öle?

Ätherische Öle sind viel mehr als Duft. Sie sind die hochkonzentrierte Essenz der Natur, die in Sekunden dort wirkt, wo Emotionen und Stress entstehen:

✔ im limbischen System, dem Sitz deiner Gefühle
✔ in den Stresszentren des Gehirns, die Hormone und Nervensystem steuern

Was passiert, wenn du ein Öl einatmest?

Die Duftmoleküle erreichen direkt die Riechrezeptoren und senden Signale an den Hypothalamus und das limbische System.

Dort werden Botenstoffe wie Serotonin, Dopamin und Noradrenalin beeinflusst – für Entspannung, Ausgeglichenheit und Fokus.

Was die Öle für dich tun in deinem Leben

✔ Lavendel reduziert Stress und verbessert den Schlaf
✔ Zitrusdüfte heben die Stimmung und fördern Leichtigkeit
✔ Pfefferminze steigert Konzentration und Energie

Warum ist das so wichtig?

Stress, emotionale Dysbalance und Überlastung sind die häufigsten Auslöser für:

Schlafprobleme
Erschöpfung & Nervosität
Stimmungsschwankungen & Anspannung

Mit ätherischen Ölen kannst du natürlich regulieren, was dein Leben aus dem Gleichgewicht bringt – ohne Chemie.

Take care of You

dōTERRA steht für: Menschen. Natur. Wirkung. Integrität.
Und genau das findest du auch in meiner Arbeit.

Jetzt Termin vereinbaren

Mein Weg hat mich zu dōTERRA geführt

Ich habe auf meinem persönlichen „Entwicklungs-Weg“ lange gesucht –nach etwas, das wirklich wirkt, was den Körper berührt, die Emotionen reguliert und gleichzeitig absolut rein, ehrlich und kraftvoll ist. Ich bin bei dōTERRA angekommen. Und geblieben. Weil ich mit ganzem Herzen dahinterstehe.

100 % reine ätherische Öle – ohne Kompromisse
Transparenz vom Anbau bis zur Flasche (CPTG®-Qualität)
Nachhaltigkeit, Fairness & direkte Zusammenarbeit mit Bauern weltweit
Wirkung auf körperlicher, emotionaler & energetischer Ebene

Das ist mehr als ein Produkt. Das ist ein Lebensstil.
Ein Commitment für Gesundheit, Natürlichkeit und Selbstverantwortung.

Was dōTERRA für mich bedeutet

Für mich ist dōTERRA mehr als ein Öl. Es ist: tägliche Selfcare, natürliche Gesundheitsvorsorge, Nervensystem-Regulation, Alltags-Begleiter. Verbindung zu mir selbst – und zu anderen!
Ich habe erlebt, wie tiefgreifend die Wirkung ist. Und ich begleite heute Menschen genau dabei.

Warum ich weitergebe, was wirkt

Ich liebe es, Menschen zurück in ihre Kraft zu bringen.
In ihr Körpergefühl. In ihre Eigenverantwortung.
Und dōTERRA ist dabei ein sehr starkes Werkzeug.
Ich teile nur das, was ich selbst lebe.
Weil es nicht um Konsum geht – sondern um ein Leben in Balance & Bewusstsein.

Magic Oil Experience

Wenn du neugierig bist, wie ätherische Öle dein Leben bereichern können – für mehr Balance, Energie & emotionale Stabilität – dann lade ich dich von ganzem Herzen ein zu einer 5tägigen Reise in die Welt der Öle. Du bekommst von mir ein liebevolles Kennenlern-Set mit Ölproben, anspruchsvollem Begleitmaterial und täglicher Begleitung per Whatsapp mit Wissen, Impulsen zur Anwendung auf körperlicher und emotionaler Ebene zu jedem enthaltenen Öl.

Kontaktiere mich hierfür ganz einfach via Whatsapp 0175-4257017

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Workshops & Experiences

kurze, intensive Auszeiten zum Auftanken

Unverbindlich Anfragen