Ethik & Werte

Wichtig zu wissen

 Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die sich selbst bewusster begegnen, innere Klarheit entwickeln und ihre Selbstregulation stärken möchten. Achtsamkeitsbasierte Interventionen können als wirksame Ergänzung in der Behandlung von Stress, Angststörung, Depression und Burnout hilfreich sein. Ich arbeite begleitend und präventiv – meine Angebote ersetzen keine Psychotherapie. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Menschen in akuten psychischen Krisen oder mir behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen wenden sich bitte entsprechend an qualifizierte therapeutische oder medizinische Fachstellen.

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Meine Haltung in meiner Begleitung

Ich arbeite auf Augenhöhe – wertschätzend, ressourcenorientiert und immer mit Blick auf deine individuelle Entwicklung. Meine Rolle ist es, dich zu begleiten, Impulse zu geben und einen geschützten Raum zu schaffen, in dem du deine Themen sortieren und neue Wege für dich entdecken kannst.

Begleitung

Ich glaube nicht daran, dass Menschen „repariert“ werden müssen. Und ich glaube auch nicht, dass noch mehr Methoden das Problem lösen. Ich glaube daran, dass in jedem Menschen bereits alles angelegt ist – aber oft verschüttet unter Anpassung, Angst, alten Mustern und Überforderung.

Meine Arbeit bedeutet:

  • Raum halten statt Druck erzeugen.
  • Wahrnehmung statt Selbstoptimierung.
  • Klarheit statt Schönreden
  • Tiefe statt Oberflächenarbeit
  • Klarer Rahmen: Transparenz, Struktur und Professionalität sind für mich selbstverständlich.

Meine Werte

Integrität, Achtsamkeit und Respekt sind die Grundlage meiner Arbeit. Ich glaube daran, dass jede*r die Fähigkeit zur Veränderung und inneren Balance in sich trägt – und dass Coaching ein kraftvoller Weg ist, diese Potenziale zu entfalten.

Coaching kann tief wirken – doch es ist kein Ersatz für eine therapeutische oder medizinische Behandlung.